昨日2週間ぶりに親のお世話に行きました。 両親は2週間買い物無しで耐えしのいでいてくれました。 自分ちである程度の野菜を作って賄えている。 冷蔵庫と別に冷凍庫がある ので助かってます。 今甘酒を作る機械を買うかどうか迷ってます。 ヨーグルトメーカ…

朝、スムージーを作り、軽くお腹を満たしたら庭に出る。 トマトが赤くなってきた。 ちょっと早い気もするが、雨で割れが出てきてるので収穫 青虫駆除を行いながら収穫できそうな野菜を探す。 今日の食材 朝食 焼き万願寺唐辛子の金山寺味噌のせ トマトと大葉…

朝食 朝から鍋でおかゆを炊きました。 温泉玉子 失敗することも多いが、今回はいい感じにできた♪ 薬膳粥です。 太極拳教室に中国人の生徒さんがいて貧血にいいと言うおかゆを教えてもらいました。 棗、小豆、きくらげを入れるといいと言う。 きくらげを入れ…

なぜかパソコンのキーボードを打ってると、前に着て 「なでて、なでて。」ポーズ かわいいんだけど超邪魔 マウスのほうでもよく狙われる。 ところが暇なときに撫でようとすると逃げるんだ。 次女が名古屋から帰ってきた。 日曜日はお出かけに行くつもりはな…

テレビで紹介されていたスムージーがあんまりかわいかったのでまねっこしてみた。 まずは抹茶スムージー（果物すりつぶしてなくてもスムージーでいいのかな） 甘酒だけだと甘すぎるので牛乳で薄めて、抹茶を加えたもの。 果物を後から入れたらあらら、グラス…

ｎ前回ちょっと?？？だった甘酒 シャトルシェフでリベンジしました。 今度は「甘酒！！」って感じです。 少し変えたのは柔らかいご飯ではなく、ちゃんとおかゆにしたこと その分水分が多いですね。 白米だけでなく、玄米や雑穀米、麦でヘルシーなのもできる…

窓の外のエサ台で餌をついばんだ後 お腹が大きくなってうつらうつらの子雀 親はいないようなので自立したてかしら？ 嘴のはしが黄色い わたしからたった１ｍ位の所 まだ警戒心薄い。無事育ってね。 庭のメダカも撮影成功 家の中のよりあとから孵ったはずなの…

抗がん剤治療から帰ってきた数日は辛い 旦那の機嫌はものすごく悪い。 食事はあまり食べられないし、イライラしてるか暗くなるか （食べられないと言っても、通常抗がん剤治療で出てくるような嘔吐、口内炎などはなく、食欲が落ちて量が少ないと言うだけまし…

旦那がいない間差し入れ用以外の買い物していないので食材は切れ気味 主菜はお買い得を見て決めるとして 前日から出汁は昆布とカツオと干ししいたけでとっておく。 高野豆腐の煮物とコンポタ茶碗蒸しだけ行く前に作っておいた。 コンポタ茶碗蒸しは夕べふと…

親メダカが減っているのに大きな容器に水をためていても仕方がないのでこっきらさらった。 親メダカはやはり２匹しかいなかった。 カルキを抜いた水を用意していたのでメダカと睡蓮をそこに保護 １匹はお腹が膨らんでいて動きが悪い。 藻に乗っかって休んで…

食が進まなくなったとき用に自家製の甘酒造りに挑戦してみた。 分量 白米１合 米麹 ２００ｇ 湯（６０度） ８００ｍｌ 柔らかめに炊いたご飯をかき混ぜ粗熱をとる 熱に弱いので６０度まで冷ます。 米麹を入れてよくかき混ぜる ６０度のお湯を入れる。 炊飯器…

稲荷ずしを逆さにしてカップに見立てて、ありものの材料を乗せてみました。 たくあん、明太子、大葉 カニカマ、キュウリ、海苔 茗荷の漬物、キュウリ、花海老 入院中でしょぼい食事の旦那への差し入れです。 病院に行く前に実家のお世話も行かないといけない…

キュウリは１ｍ８０ほどの支柱の頂上まで届いたので摘芯した。 キュウリは上の方まで養分を運べないそうだ。なってもあまりよい実にならないらしい。 摘芯したらわき目がでてきてまた実がなるそうだ。 今のところ順調に収穫できている。 今日明日で７本くら…

続けてパンツに取り掛かり こちらは本の通りに作ったのでなやむこともなくサクッと完成 ただし、パンツは強度が大事 こういう薄い生地だと座った時にお尻がバリバリの危険あり カットしたところは伸びどめに接着テープをはり、上からジグザグミシンをかけ、…

男物の紬でブラウスを作りました。 シンプルな形ですが、サイドにスリットが入っていて前はウエスト丈 後ろはヒップを隠して 袖はゴムを入れて絞りました。 アウトレットでふんわりした袖が多かったので そういうの作りたかったのですが袖をつけてしまうと …

午前中に夕食の下ごしらえをしてしまって、１１時半に昼食を食べさせて 次女は研修にGO 送りは長女がやってくれたのでしばし服作り りんくうアウトレットで何も買わなかったけど服のデザインはしっかり見てきた。 今の服、わりと作りが簡単でだぼっとしてる…

以前ふと買ってしまったボルシチの素の瓶詰め 旦那や長女は絶対に食べてくれないし、一人で食べきれない量ができてしまうし で月日はすぎ、そろそろ食べないとやばいなぁ。 次女もあまり好まないけれど、次女が帰ってきたときにブラックホール胃袋に手伝って…

ちょっと前メダカの動きが変だった。 妙に上のほうに上がってきていて動かない。 エサの食いつきも悪い。 おかしいなと思ったら３匹立て続けに死体を見つけた。かなり大きいメダカ 今生きているのを確認できるのはたった２匹 せっかく大きくなってきていたの…

マルベリーをもらってきてから毎日のジュース（果物のすりおろし）が復活しました。 組み合わせるのはその時によってリンゴ、オレンジ、この日はバナナ ヨーグルトを加えることもあるし、琵琶の種の粉やアーモンドの粉末を乗せたり 甘酸っぱいマルベリーはど…

ずっと思っていたんです。 ヨーロッパスタイルの感覚を取り入れた庭づくりと園芸のおしゃれなお店が近くにあったらいいのに…と で、あったんです。ずっと以前から しかも看護師の研修センターの真ん前に 何度か送っていったことがあったのに気が付かなかった…

「全く使わないと 筋力は１日に３%以上も低下し続け、 高齢者の場合は、１ヶ月寝たきり でいると、 ほとんどの人が歩けなくなります。」 ネット検索より さすがにゴロゴロしているのと寝たきりではまるでちがいますが、体力を維持するためには意識して動く機…

駐車場に帰る途中また和菓子屋さんを見つけました。 創業文久年間 きく川さんです。 長女が水まんじゅうが気になると言って買ってきました。 5本で570円くらいだったとか 笹の葉で巻かれていて爽やかな香りがします。 プルンプルンの水まんじゅう これは暑い…

次に目指したのは鉄道模型のジオラマ工房さんです。 旦那が興味を持つかな…と このお店の中は人が多くて写真は撮っていないので、こちらのブログのほうが参考になります。 正直鉄道模型には全く興味のない私ですが、小さなケースに入れられたジオラマはドー…

またまた歴史的建造物訪問です。 先週は旦那の食欲がなく、体重も減ってしまったので心配していましたが、金曜日から私と同量くらい食べられるようになり、元気も少し回復。土曜日は長女もほかに予定がない。天気は晴れでしかも２０度程度と散策にはうってつ…

実家でたくさんのマルベリーをもらって来ました。 マルベリーは前にも書いたことがあると思いますが、栄養価の高い果物です。 普通果物に含まれるビタミン類も多いですが、ポリフェノールによる抗酸化作用や鉄分、カルシウムが多い。 「マルベリー 効能」で…

今回の抗がん剤はきついらしく、旦那の食欲のない状態は続いていて、体重が落ちてきている。 食べるものを言えば酢の物、魚系と大豆系、漬物、みそ汁 ジュース、果物 ごく限られたものを少量。画像に残せるような料理がない。 食べられないと言っても医者の…