朝食 朝から鍋でおかゆを炊きました。 温泉玉子 失敗することも多いが、今回はいい感じにできた♪ 薬膳粥です。 太極拳教室に中国人の生徒さんがいて貧血にいいと言うおかゆを教えてもらいました。 棗、小豆、きくらげを入れるといいと言う。 きくらげを入れ…