節約のためには在庫を使い切ってからとよく書いているのでぎりぎりまで頑張りました。 朝 白菜、にんじん、玉ねぎ、えのきたけを干し海老と昆布、鶏肉をシャトルシェフにセット 朝溶き卵を加え、片栗粉でとろみをつけた中華風スープです。 干し海老のだしは…

メダカの水槽にボウフラが湧きまくっていてげぇ～～ 大人になったメダカってボウフラ食べないの？ 水を替えたら外のメダカ、20匹以上はいただろうに10匹前後に減ってました。 冬越しは厳しかったようで、スリムなメダカばかりでした。 かたや家の中の水槽に…

タニタの健康セミナーに参加しました。 栄養と運動についてのレクチャーです。 一応ダイエット系の話でしたが、周りを見回してもどちらかというとスリムで姿勢もいい人が多く、健康に対する意識が高そうで、今回のレクチャーは何かの間違いで来たような男の…

朝ごはん 朝パスタ 朝暑くならないうちに家庭菜園の耕し作業再び 半分を耕して、草の根を取り除き、バーク堆肥、牛糞、油粕、去年の秋旦那が集めて袋詰めしてくれていた落ち葉、石灰を入れてなじませておく。 1か月くらい寝かせてから苗を植える予定 何ミカ…

次女の最後の荷物を運びに御坊に行ってきました。 その時ついでに今まで行けなかったお店に寄ったのですが、まず最初にクイズです。 これは皆さん誰でも知っている、全国都道府県に必ずあるお店なのですが、こういう外見なのを初めてみました。 なんというお…

朝ごはん 冷ご飯が残っていたのでまた炒飯の練習 パセリをたっぷり使いました。 今日の焼き加減は好み 返せるときは五徳に対するフライパンの角度が関係してるのか しかし業務用コンロは一般家庭みたいな五徳はついてないしなぁ。 夕食 サーモンの切り落とし…

暖かくなって野菜の成長が早いのはいいが，トウが立つ、害虫が出てくる。葉が固くなる。などで今までのような収穫は期待できない。 今しばらく持たせるために、数種のサラダ用野菜を組み合わせて植木鉢に植え替えて室内や日陰に避難 こんもりとした野菜、こ…

「カメラがなければスマホで撮ればいいじゃない。」と長女に言われて思い出した。 古いスマホをもらったんだっけ 長女は病み上がりで胃の具合が悪く、私は歯の仮の詰め物が両側にはまっていてこれも固いものがダメということで、柔らかくて消化のいいもの中…

朝ごはん 茎ワカメと南高梅の佃煮、野菜のお味噌汁、野菜豚肉、卵の炒め物 簡単な食事をとったらプチドライブにGO 次女の引っ越しの荷物運びのお手伝いだ。 前回昼食を食べた後に行ったのでおそばを食べられなかった御坊の中川さんに再び行ってきました。 to…

テレビがずっと映らない。 テレビっこの旦那がいないと、絶対テレビを観たいという人もいないし、私はメインがパソコンの動画なので放置していたが、電話したほうがいいというコメントもあり、思い切って電話。 調べに来てくれるということになった。 そのあ…

太極拳教室のお仲間の娘さんが劇団に所属しているので，公演の情報が入る。もちろんチケットも 今回は私が長く休んでいたこともあって10日くらい前に知った。 急なので娘にだけ行くか聞いてみた。 体調不良もあって5日ほど前にやっぱり行かない…と 一人で行…

もともと植えたクリスマスローズです。クリスマスローズが売り出されて初期のころの物なのでごく平凡なローズピンクの単色です。 これの種が飛んで庭のあちこちにクリスマスローズが増えていました。 増えすぎて困るので抜いていましたが、忘れ去られて成長…

淡島神社 残念ながらひな流しは見ていません。混雑する上に駐車場が少ないので公共交通機関でとのこと とてもひな流し行事の最中はいけないだろうけど、せめてお雛様を焼くところを見たくて、ひな流しが終わったころ行きましたが、すでにすべて終わっていま…

学食で人気の味のしっかりしたから揚げのレシピを覚えてきました。 学食は鶏むね肉を使いますが、この日はもも肉が特売だったのでもも肉で もも肉（むね肉）1ｋｇ たれ 醤油35ｃｃ、料理酒12cｃ しょうが、にんにく（チューブ入りのでOK)各小匙1 作り方 お肉…