実家でたくさんのマルベリーをもらって来ました。 マルベリーは前にも書いたことがあると思いますが、栄養価の高い果物です。 普通果物に含まれるビタミン類も多いですが、ポリフェノールによる抗酸化作用や鉄分、カルシウムが多い。 「マルベリー 効能」で…
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