避暑

朝食
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じゃが玉にんじん、茄子、カボチャ、トマトを煮込む
野菜メインで水は少なめ
トッピングにブロッコリー、そして昨夜の残りのカツとポテトサラダ

ショッピングモールに避暑にいく。
結構歩き回って運動になるが、温度が快適なのでばてにくい。日に焼けることもない。暑いので運動不足になるのをここで解消。
が、めったに誘惑に負けないのに、今回はちと負けた。
有り余ってるのにまた服を買ってしまった。体重ではなく財布が少し軽くなった。
何日分のバイト代?つい計算
ギフトが安くなっていたので購入
面白そうな食材なので料理が楽しみ♪
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本の影響で少しずついろいろモードが続いている。
これがほんの少ししかないのに結構お腹が大きくなるから不思議
ダイエットには小鉢料理がいいというのが納得できる。

夕食
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枝豆・サラダ 早速今日買った具の入ったオリーブオイルというのをかける。具の入ったラー油のオリーブオイル版か
タン塩レモン
ミミガー 横に添えたお猪口に入ったポン酢をかけていただく
金山寺味噌とジャガイモ&カボチャ
エリンギの麺つゆ漬け エリンギをほぐしてチンして麺つゆに漬けただけ
納豆豆腐
わかめ入りかき玉汁


小さなお皿が欲しくて物色したが、私の欲しいサイズの小さいお皿はあまり売っていない。お猪口かれんげが一番いいサイズな気がする。
しかし旦那がいないのに小鉢料理はモードがいつまで続くか
なんせ気まぐれキッチンだから

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今日は決勝戦!!
応援していたチームも勝ち上がりましたが、相手校はなんと全試合コールド勝ちという圧倒的な強さで決勝に来ました。
頑張ってほしいものです。