昨日は私と子供用のメニューだったので今日は旦那用
まずは
イカのオイル煮と破竹の酢味噌和え、それに玉ねぎとニンジンのレモン漬け
この船形のお皿、盛りやすいし、円形のお皿の中でアクセントになるし、便利です。
今度もう少し大きなサイズも探してみよう
メインは
手羽先、こんにゃく、破竹、ゆで卵の炒め煮、・・・唐辛子も入れて少し
ピリ辛
こんにゃくはダイエットの強い味方。わたしの分は大盛りにしました。
こちらのサラダは水菜、トマト、ワカメ、シーチキン
ゴマドレッシングで頂きます。
今日みたいな食事ばっかりだったらスリムボディになれるんだろうなぁ・・・・
