朝 ツナとパセリのスクランブルエッグ 夕べの刺身の残りに塩をして30分くらい置き、水をふき取ってレンチン ほぐしてオリーブオイルに漬け込んだ手抜きツナを作っておく。 朝、卵と炒めるだけ 庭にレタスとパセリを摘みに行き刻んだのがプラスのひと手間 ス…