野菜食を始めて約1か月 何年かぶりに内臓脂肪レベルが３→２に減りました。 その分お腹周りがすっきりしたということ 10㎠単位の大きなくくりなので当面は２と3を行ったり来たりでしょうが、たとえ3と出ても2に限りなく近い３ということなので努力の甲斐があ…