昨日は塩分を計算してみた。 健康な女性で一日に取っていい塩分は７ｇ 血圧が高い人で６ｇ 最低３ｇあれば足りるそうだ。 朝 パスタの残り、桃、両方とも冷たい料理だ。味はつけていない。 （パスタを塩ゆでして、水で洗ってどれだけの塩分が残っているかは…