栄養教室で骨粗鬆症の検査を受けました。 最近爪が割れることが多く、カルシウムが足りていないのかなと気になっていました。 私は女性ホルモンが同年代の人より少ないので骨粗鬆症のリスクもあがります。 結果はやはり・・・ 同年齢の人と比べても平均の７…
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