シイタケがしっかり干しあがりました。 生活習慣病やダイエットにいいと言われるしいたけですが、さらに干しシイタケにすると栄養価がアップ それは単に水分を飛ばして凝縮させただけではなく、＋の栄養ができるのです。 天日に干すことによって、ビタミンD…
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