納豆 オクラ 長いも もずく' ネバネバ、トロトロを集めた酢の物。 細かく刻んで、味付けはもともとモズクについていたお酢だけ 上に刻んだオオバをのせて更にさっぱり 超簡単 ネバネバパワーで夏を乗り切ろう！！ 冷蔵庫が空っぽになってきて事前に準備した…