最近筋肉について勉強中 気になるのはピンク筋なるもの ピンク筋は速筋線維(白筋)と遅筋線維(赤筋)の中間の性質を持つもの。 脂肪の燃焼効率は赤筋より高く、このピンク筋を活性化すればダイエットに大きく役立つそうです。 ところがこのピンク筋ネット…
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