『みっつのおつきさま』 わかやま絵本の会発行 定価800円（税込） 友達のこうちゃんがイラストを描いた本が出版されました。 皆さんにその本のことを知ってもらいたくて紹介させていただきます。 内容は『熊野の神様』のお話です。 簡単に説明すると 本宮大…

お皿を洗う数が少なくなるようにワンプレート盛り ロコモコ・・・ご飯はヘルシーに麦を加えました。筋肉痛にきくビタミンＢ１、Ｂ２たっぷり。 デミグラスソースにはトマトの水煮を加えて・・・トロ～～り目玉焼きもいい具合♡ 付け合せのぺペロンチーノ、昨…