2018-04-17から1日間の記事一覧

家庭菜園

家庭菜園でとれるサンチュはサニーレタスよりずっと柔らかくて癖がなくおいしい♪毎日の食卓を彩ってくれます。 日本には奈良時代(平安時代とのサイトも)に入ってきてお浸しで食べられていたとか、玉レタスと違い緑黄色野菜で、βカロチン、ビタミン、鉄分、…