働くために体力をつけなければとそろそろ太極拳も復帰する気になってきました。 ずっと部屋にこもってなまった体に喝を入れるため会員制でないジムに行ってきました。 筋トレマシン、有酸素のウォーカー、自転車、ストレッチ 計2時間半頑張ってきました。国…
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